How To Select The Best Vitamin C Serum For Your Skin Type?

Foto : Dok.thinkstock

The skin will normally sag as the person gets older. The most common spot in the body where skin ageing gets quite noticeable is in the face. Despite the fact that it's something you can't get away from, it's also something you can decelerate. There are plenty of organic and science-based remedies to use in order to attain this. Making use of Vitamin C Serum is one of the effective approaches that a lot of people are thinking about. This is a world-renowned agent that can cease the obvious signs of skin ageing.

The thing is, there are tons of anti ageing serums in today's marketplace. A lot of people are also using it on a day-to-day basis without even understanding what they are applying in their faces. The reality is, some dangerous components are contained in these serums. That's why you should grasp some stuff before you head to stores and get the best vitamin C serum for you to use.

The first thing that you need to think about is your type of skin. Some producers develop a vitamin C serum that is meant to be reliable on dry skin or oily skin. For the reason that these products are made up of various ingredients, you need to be sure that the product you select suits perfectly to your skin type in order to avoid discomforts and allergic reactions. One way of ensuring about its contents is by reading the label.

Vitamin C serum has a main ingredient known as Ascorbic Acid. This vitamin has qualities that would help reduce wrinkles on the face and also skin pigmentations. This is also a good antioxidant. The ingredients of Vitamin C serum however are not just vitamin C. There are producers these days that create serums made from natural and artificial ingredients. This is done in order for the serum to not only avert the signs of ageing, but deal with other skin problems in your face too.

The best vitamin C serum is the one that can heal different types of skin issues in a regular application. Moreover, specific skin problems can surely be handled as there are lots of companies that add few ingredients in their items in order to do such thing.

If you wish to eliminate acne and acne scars, it's a good idea to use acne products with vitamin C. You can experience being secured from the sun if you use serums rich in vitamin E. Vitamin C mixed with Hyaluronic Acid is essential to buy in order to counter the vitamin's organic dehydrating effect. This acid works well in moisturizing the skin. This made people consider purchasing Vitamin C serum that is filled with Hyaluronic Acid.

People are always advised to purchase serums created from all-natural ingredients; from vegetable or fruit extracts. Always bear in mind that synthetic ingredients are generally connected with a number of unfavorable effects. You can examine various websites to learn more about the best facial products that can treat your skin. There are several suggestions from knowledgeable users in these websites or reviews that you can follow. With that said, you will certainly find the finest Vitamin C serum to keep the younger looking you.

By: Kristoff Webber

Article Directory: http://www.articledashboard.com

There are a lot of means of approaches with regards to Best Vitamin C Serum. It will depend on you on how you will control your living. Grant what yourself ought to get and will make your mind and heart happy. Also, you are the only one who has the power to determine if you should change the way that you are using. if you want help with vitamin C serum, then try looking into www.amazonlaunches.com/VitaminCSerum.

Ini Kandungan Dalam Beauty Drink yang Buat Wajah Awet Muda

Foto : dok.Thinkstock

Jakarta - Minuman kecantikan atau beauty drink bukan sekedar jenis makanan biasa. Yang membuat beauty drink semakin populer karena berkhasiat besar bagi kecantikan. Berbagai produk beauty drink memiliki klaim masing-masing, ada yang minum dalam dua minggu kulit sudah terasa lebih kencang dan kenyal, ada pula yang merasakan kulit menjadi lebih lembab. 

Sebenarnya, beauty drink memiliki kandungan apa saja, sehingga mampu bekerja untuk kulit? Berikut ini beberapa bahan yang paling umum yang terkandung dalam produk beauty drink. 

1. Vitamin dan Mineral
Pada umumnya, beauty drink memiliki kandungan vitamin dan mineral, misalnya vitamin A, D, E dan K. Kandungan vitamin tersebut sangat penting untuk kinerja kulit dan mata jadi lebih baik. Selain itu beberapa vitamin dan mineral baik sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang memicu penuaan dini. 

2. Goji Berry 
Kandungan buah ini sering dimasukkan sebagai bahan beauty drink karena bekerja sebagai antioksidan. Selain itu, Goji berry adalah buah yang mengandung antiinflamasi untuk mencegah bengkak pada kulit. 

3. Pomegranate
Beauty drink umumnya mengandung antioksidan. Zat tersebut juga bisa didapat dari buah pomegranate. Buah berwarna merah tersebut bekerja untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit. 

4. Kolagen 
Selain kandungan antioksidan, di dalam beauty drink juga dimasukkan kolagen. Kolagen merupakan struktur penting di dalam kulit untuk merangsang regenerasi kulit dan menjaga kekenyalan serta kekencangan kulit. Kolagen biasa didapat dari kulit sapi atau kulit ikan. 

Kiki Oktaviani - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/13/180808/2607747/234/ini-kandungan-dalam-beauty-drink-yang-buat-wajah-awet-muda

(kik/kik)

Tidak Makan Daging Bisa Terhindar dari Kanker, Mitos atau Fakta?

Foto : Thinkstock

Jakarta - Apa tujuan seseorang menjadi vegetarian? Kebanyakan orang menghindari makan daging dan beralih ke sayuran untuk mendapatkan hidup yang sehat. Salah satunya untuk terhindari dari penyakit kanker.

Sejumlah pendapat memang menyatakan bahwa konsumsi sayuran dan buah, atau bahan-bahan lain yang berasal dari nabati lebih sehat ketimbang hewani. Tapi benarkah tidak makan daging sama sekali bisa mencegah kanker?

Menurut Ketua Cancer Council Australia Kathy Chapman, diet berbabis nabati seperti buah, sayuran dan gandum utuh memang bisa melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker tertentu. Namun belum ada bukti pasti bahwa menghindari semua makanan yang terbuat dari daging akan mengurangi risiko terkena kanker.

"Kami di Cancer Council jelas menyarankan orang untuk banyak makan buah dan sayuran. Jika Anda ingin menjalani diet vegetarian maka Anda harus memastikan bahan-bahannya memang sehat. Tapi jika tujuannya untuk menurunkan risiko kanker, itu tidak selalu," terang Kathy yang juga anggota komite nutrisi dan aktivitas fisik Australia, seperti dikutip dari ABC Australia.

Jika tujuannya untuk hidup sehat maka mengonsumsi banyak sayur dan buah adalah hal yang tepat. Namun sekali lagi Kathy menegaskan, bukan berarti Anda harus menghilangkan sama sekali konsumsi daging demi terhindar dari kanker.

Para peneliti telah memperkirakan bahwa diet tidak sehat adalah salah satu dari 10 faktor penyebab kanker. Tapi tidak selalu makan daging berarti Anda sudah menjalani diet yang berisiko.

Kathy kembali menjelaskan, memang ada bukti yang menunjukkan bahwa buah dan sayur bisa melindungi Anda dari beberapa jenis kanker tertentu. Seperti kanker mulut dan leher, kanker perut dan kanker usus.

Sebuah studi bahkan menemukan bahwa orang yang paling banyak makan buah dan sayur, risiko terkena kanker mulut berkurang hingga 22 persen ketimbang mereka yang sangat sedikit makan sayuran.

Sementara itu orang yang terlalu banyak makan daging, terutama daging merah olahan seperti sosis, salami dan bacon sangat rentan terkena kanker usus. Namun sangat sedikit bukti yang menunjukkan kalau mengonsumsi daging ayam, ikan atau seafood akan meningkatkan risiko kanker. 

UK World Cancer Research Fund and Australian merekomendasikan jumlah aman mengonsumsi daging maksimal 500 gram (well done) atau 750 gram (rare) per minggu untuk menjaga kesehatan.

Namun bagi Anda yang memang bersikukuh ingin menjadi vegetarian atau vegan demi terhindari dari kanker, Kathy mengatakan ada beberapa jenis sayur dan buah yang memang bisa mencegah datangnya kanker kronis. Bawang merah dan daun bawang telah terbukti bisa melindungi dari kanker perut. Sedangkan sayuran semacam kol, brokolo dan Brussel sprout (kecambah) baik mencegah kanker usus.

Ada pula sejumlah buah dan sayur yang lebih efektif mencegah kanker jika konsumsinya dikombinasikan karena mengandung antioksidan atau zat pelawan kanker yang berbeda. Tomat, wortel dan sayur/buah lain yang kaya akan beta-karoten memiliki antioksidan yang berbeda dengan buah berry, atau citrus. 

Maka disarankan Anda mengonsumsi sayur dan buah berbagai warna untuk memenuhi fungsi antioksidan yang beraneka ragam, sehingga daya tahan tubuh terhadap radikal bebas penyebab kanker bekerja lebih optimal.

Hestianingsih - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/10/074738/2603693/1135/2/tidak-makan-daging-bisa-terhindar-dari-kanker-mitos-atau-fakta

(hst/aln)

Mengenal Diet 5:2, Cara Turunkan Berat Badan yang Populer di Inggris

Foto : Thinkstock

Jakarta - Selalu saja ada metode diet baru yang diciptakan tiap tahunnya. Beberapa ada yang benar-benar baru dan inovatif, ada pula yang sebenarnya adalah penyempurnaan atau pengembangan dari pola diet yang sudah ada.

Diet terbaru dan sedang marak diperbincangkan adalah 5:2 Intermittent Fasting. Beberapa orang menyebutnya dengan 5:2 Diet, dan sebagian lagi hanya menamainya Fast Diet. Adalah Mimi Spencer, seorang jurnalis asal Inggris bersama rekannya Michael Mosley, juga jurnalis, dokter dan presenter TV yang mencetuskan konsep diet tersebut setahun lalu.

Ide utama dari konsep ini adalah lima hari makan dengan asupan kalori normal (1800 - 2000 kalori per hari) dan dua harinya lagi berpuasa, atau hanya makan seperempat dari kebutuhan kalori harian. Kira-kira 500 kalori untuk wanita dan 600 kalori untuk pria. 

Metode ini pertama kali dilakukan oleh Michael, yang juga seorang produser TV untuk meningkatkan kesehatannya. Tanpa disangka, berat badannya turun hingga lebih dari 9 kg dalam satu tahun. 

Diet itu pun diikuti oleh Mimi dan berat badannya juga turun, serta ukuran bajunya mengecil hingga dua nomor dan lingkar pinggangnya berkurang sebanyak empat inci. Melihat perubahan yang cukup signifikan, keduanya pun memutuskan untuk menyosialisasikan metode tersebut dalam sebuah buku, yang dinamai The Fast Diet dan di awal 2014 ini, 5:2 Diet pun jadi populer dan banyak diperbincangkan sebagai konsep yang cukup masuk akal dengan hasil memuaskan.

"Jika Anda disiplin mengikuti diet ini, maka Anda bisa menurunkan berat badan sedikitnya 0,46 kg seminggu. Pada pria, penurunan berat badan bisa lebih banyak lagi. Kesuksesan diet juga tergantung dari pola makan Anda di lima hari lainnya. Sebaiknya tidak terlalu banyak makan di hari-hari normal," tulis Michael dalam situs resminya thefastdiet.

Metode diet ini sebenarnya mirip dengan konsep puasa Senin-Kamis oleh umat Muslim, dan umum dilakukan masyarakat Indonesia sebagai bentuk dari ibadah sunnah. Ada juga yang menjalani puasa Senin-Kamis untuk alasan kesehatan dan detoksifikasi. Bedanya, jika 5:2 Diet bisa dilakukan di hari apa saja dan pengaturan waktunya juga boleh diatur sendiri, maka puasa Senin-Kamis memiliki ketentuan puasa mulai dari Shubuh hingga adzan Maghrib.

"Sebenarnya puasa dilakukan selama 36 jam. Jika makan malam Anda selesai pukul 19.30 di Hari Minggu, maka Senin adalah jadwalnya Anda puasa. Anda tidak makan normal seperti biasanya hingga Selasa pagi pukul 7.30. Tapi Anda juga bisa melakukannya hanya 24 jam, atau 29 jam," jelas Mimi dan Michael.

5:2 Diet, atau di Indonesia lebih dikenal dengan puasa Senin-Kamis juga dianjurkan oleh pakar nutrisi. Tujuannya untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, tidak sekadar untuk diet penurunan berat badan.

"Puasa 24 jam kalau sesekali tidak apa-apa. Efek puasa sebenarnya untuk detoksifikasi. Membersihkan racun-racun tubuh. Itu akar dari segalanya. Karena didetoks, rascun-racunnya keluar jadi segala sistem hormon, syaraf dan peredaran darah jadi bagus dan normal. Ditambah air putih, detoks jadi lebih lancar," terang pakar nutrisi Prof. Dr. Hardinsyah, MS.

Bagaimana menjalani diet 5:2 yang aman dan sehat? Apa saja yang harus dikonsumsi ketika menjalani Fast Diet ini? Nantikan penjelasan di artikel selanjutnya.

Hestianingsih - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/10/100822/2603791/849/mengenal-diet-52-cara-turunkan-berat-badan-yang-populer-di-inggris

(hst/fer)

Hanya Perlu 30 Menit Sehari, Ini Manfaat Menggerakkan Tubuh Bagi Kesehatan

Foto : Dok.thinkstock

Jakarta - Kesadaran orang untuk bergerak secara aktif masih cukup rendah. Menurut penelitian yang dilakukan Andrew Lepp, Jacob Barkley and Aryn Karpinski dari Kent State University, Ohio, 82 persen mahasiswa memilih membuka laptop, memainkan smartphone atau menatap layar komputer saat waktu istirahat.

Rata-rata lima jam sehari, waktu istirahat mereka dihabiskan untuk duduk-duduk sambil online di internet ketimbang melakukan aktivitas fisik seperti bermain basket atau futsal. Padahal membiasakan tubuh untuk bergerak sangat penting bagi kesehatan dan jaminan umur panjang.

Tidak aktif bergerak bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, hipertensi, penyakit jantung, osteoporosis dan jenis penyakit tidak menular lainnya. Data dari World Health Organization menunjukkan, lebih dari 60 persen penyebab kematian di dunia adalah akibat penyakit tidak menular seperti yang telah disebutkan sebelumnya.

Kurang aktivitas fisik, berada di peringkat keempat sebagai penyebab kematian di dunia. Apakah aktivitas fisik itu? Dijelaskan dokter spesialis olahraga Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, SpKO., aktivitas fisik merupakan segala bentuk pergerakan tubuh akibat kontraksi otot rangka yang menyebabkan terjadinya peningkatan pengeluaran energi. 

Aktif secara fisik bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner, juga menjaga bentuk berat tubuh tetap ideal. Pada anak-anak, manfaat aktivitas fisik lebih penting lagi karena masih dalam tahap pertumbuhan. Namun menurut Canadian Fitness and Lifestyle Research Institutute, jumlah anak yang tidak aktif secara fisik semakin banyak dan ini menyebabkan peningkatan kasus obesitas secara signifikan. 

Malas bergerak dan sibuk bekerja kerap menjadi alasan utama anak maupun kebanyakan orang dewasa kurang aktivitas fisiknya. Padahal aktivitas yang dilakukan tidak harus selalu yang sifatnya 'berat' dan durasinya lama. Ade menyebutkan, seseorang harus bergerak secara aktif minimal 30 menit sehari.

"Waktu 30 menit itu wajib untuk menjaga kesehatan secara umum," jelas lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini, dalam acara peluncuran kampanye 'Feel the Power of the Sun' yang diadakan Zespri di Rumah Ranadi, kawasan Cilandak Timur, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Rekomendasi dari American College of Sports Medicine dan American Heart Association, aktivitas fisik sebaiknya dilakukan minimal lima kali seminggu dengan intensitas sedang. Misalnya jalan cepat, berenang, bersepeda, senam, berlari atau bermain-main di taman. Pada orang dewasa, harus melakukan aktivitas fisik jenis aerobik dengan intensitas sedang minimal 150 menit per minggu, atau intensitas tinggi (muaythai, push-up, angkat beban, treadmill, sepeda statis) minimal 75 menit dalam seminggu.

"Aktivitas fisik seperti cuci mobil, menyapu, cuci piring dan kegiatan ringan lainnya penting untuk menjaga kesehatan secara umum. Sedangkan aktivitas fisik dengan exercise atau fitnes untuk kesehatan jantung, paru-paru dan membentuk otot-otot perut," tuturnya.

Hestianingsih - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/03/104341/2598082/849/hanya-perlu-30-menit-sehari-ini-manfaat-menggerakkan-tubuh-bagi-kesehatan

(hst/hst)

Waspada, Gadget Bisa Picu Kegemukan

Foto : www.personal.psu.edu

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan berbagai gadget seperti komputer, tablet, dan ponsel pintar pada malam hari dapat menyebabkan bertambahnya berat badan hingga menyebabkan kegemukan.

Penelitian yang dilakukan peneliti dari Universitas Northwestern di Chicago, Amerika Serikat itu menemukan adanya hubungan antara paparan cahaya biru yang dipancarkan oleh smartphone dan tablet dengan peningkatan rasa lapar.

Para peneliti mengatakan bahwa paparan cahaya yang dikeluarkan layar gadget dapat meningkatkan rasa lapar selama beberapa jam, dan bahkan meningkatkan rasa lapar walaupun pengguna sudah menyantap makanan. Hal itu berarti membuat seseorang cenderung makan lebih banyak dan lebih mungkin untuk menambah berat badan.

Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa paparan cahaya biru yang dikeluarkan gadget terkait dengan peningkatan rasa lapar yang dimulai 15 menit setelah gadget dinyalakan, dan masih meninggalkan efek hingga dua jam setelah makan.

Selain itu, paparan cahaya biru dari gadget juga sudah terbukti menurunkan rasa kantuk pada malam hari sehingga meningkatkan risiko insomnia.

Peneliti Ivy Cheung dari Universitas Northwestern mengatakan, setiap tiga jam paparan cahaya biru dari gadget di malam hari berakibat akut meningkatkan rasa lapar dan metabolisme glukosa.

"Hasil penelitian ini penting karena menunjukkan bahwa manipulasi paparan cahaya dalam lingkungan sehari-hari manusia dapat menjadi pendekatan baru untuk mempengaruhi pola asupan makanan dan metabolisme," kata Cheung.

Dailymail melaporkan hasil temuan penelitian itu diterbitkan dalam jurnal ilmiah "Sleep" dan ditampilkan pada pertemuan tahunan Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis.

Cheung mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme aksi yang melibatkan hubungan antara paparan cahaya, rasa lapar, dan metabolisme.

http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/14/06/04/n6mu4u-waspada-gadget-bisa-picu-kegemukan

Manfaat Rutin Minum Teh Hijau: Turunkan Berat Badan Hingga Awet Muda

Foto : Thinkstock

Jakarta - Sebagian orang suka mengonsumsi teh setiap pagi. Beberapa dari mereka bahkan ada yang minum teh tiga kali dalam sehari. Pilih teh yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang bagus diminum setiap hari. Berikut manfaat teh hijau yang bisa membantu menurunkan berat badan hingga menjaga kulit agar tetap awet muda.

1. Turunkan Berat Badan
Menurut konsultan diet Wolipop, Dr. Phaidon Toruan, teh hijau bukan merupakan obat kurus tapi membantu proses pembakaran lemak. "Teh hijau secara umum memiliki empat fungsi, fat burner saat olahraga, fat blocker yang artinya ngeblok lemak, dan penstabil gula darah," tutur Dr. Phaidon.

2. Menjaga Kesehatan Tubuh
Menurut studi yang dilakukan di Jepang pada tahun 1994, orang yang mengonsumsi lima cangkir teh hijau atau lebih setiap harinya, memiliki risiko kematian lebih rendah pada usia muda daripada yang sama sekali tidak minum teh hijau. Survei tersebut dilakukan terhadap lebih dari 40.000 orang. Ini berarti teh hijau mampu menjaga tubuh tetap sehat dan kuat.

3. Meningkatkan Kinerja Anda
Teh hijau dapat meningkatkan fungsi kognitif. Anda bisa lebih baik saat menghafal dan bekerja. Kandung epigallocatechin gallate (EGCG) di dalamnya dapat melindungi otak dari kerusakan serta memiliki kemampuan untuk mencegah kanker.

4. Mengatasi Peradangan Kulit
Teh hijau pun bisa mengatasi eksim atau peradangan kulit seperti melepuh atau berbentuk gelembung kecil yang berisi cairan. Untuk mencapai hasil maksimal, Anda dapat mengonsumsi teh hijau sedikitnya tiga cangkir setiap hari.

5. Awet Muda
Dr. Phaidon mengatakn bahwa teh hijau bisa membuat wanita tampak awet muda. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan E akan membantu Anda tampak lebih muda.

"Teh hijau memiliki manfaat antioksidan yang membuat wanita nggak cepat tua. Asyik kan?" tutur pria yang menjadi motivator kesehatan sekaligus penulis buku 'Fit For Success' itu.

Arina Yulistara - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/01/141508/2596484/1135/manfaat-rutin-minum-teh-hijau-turunkan-berat-badan-hingga-awe

(aln/aln)

Khasiat Utama Vitamin C untuk Kecantikan Kulit

Foto : Do.thinkstock

Jakarta - Tak hanya memelihara kesehatan, vitamin C juga berkhasiat merawat kecantikan kulit. Hal itu tak terlepas dari kandungan antioksidan yang tinggi pada vitamin C, yang bisa melawan radikal bebas penyebab penuaan dan kerusakan kulit, serta membuat kulit tampak lebih muda.

Efek antioksidan ini membantu melindungi kulit dan efek merusak dari radiasi ultraviolet dan paparan sinar matahari seharian. Tubuh juga membutuhkan vitamin C untuk mengganti jaringan kulit yang rusak akibat luka tersayat atau lecet sehingga membantu mempercepat proses penyembuhan luka. 

"Vitamin C merupakan antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas, meningkatkan sistem imun dan mencegah berbagai penyakit, serta membentuk kolagen," jelas pakar nutrisi Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MS, Sp.GK.

Ya, vitamin C yang juga dikenal dengan nama ascorbic acid merupakan kunci dari produksi kolagen di dalam tubuh. Kolagen merupakan salah satu protein yang menyusun tubuh manusia mulai dari tulang, otot dan dan jaringan pengikat sendi. 

Kolagen terdiri dari 28 jenis dan beberapa tipe kolagen memiliki fungsi yang berbeda-beda dalam penyusunan struktur jaringan tubuh manusia. Kolagen tipe I dan tipe III, adalah protein yang paling bagus efeknya terhadap kulit. Fungsinya menjaga kekencangan serta ketahanan kulit. Kolagen tipe III misalnya, bermanfaat membuat kulit pada wanita menjadi sangat lembut di usia muda. 

Untuk menjaga kulit tetap cantik lebih lama, Anda perlu memenuhi kebutuhan vitamin C setiap harinya. Rekomendasi dari National Institute of Health di Amerika, wanita normal rata-rata membutuhkan sekitar 75 mg vitamin C.

Jika ingin hasilnya lebih maksimal, vitamin C bisa dikonsumsi hingga 500 mg per hari, namun sebaiknya tidak lebih dari itu. Kelebihan vitamin C di dalam tubuh nantinya akan dikeluarkan lewat urin, jadi sebanyak apapun dosis vitamin C yang Anda asup, yang bisa diserap tubuh hanya sebagian kecil sedangkan sisanya hanya sia-sia.

Hestianingsih - wolipop

http://wolipop.detik.com/read/2014/06/05/134145/2600755/234/khasiat-utama-vitamin-c-untuk-kecantikan-kulit

(hst/hst)

Cuci Muka dengan Teh Hijau Cegah Timbul Jerawat

Foto : Shutterstock

KOMPAS.com – Manfaat teh hijau untuk kecantikan perempuan tidak sebatas melangsingkan tubuh saja, melainkan juga berkhasiat merawat kulit wajah agar mulus dan bebas jerawat.

Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan, sehingga dapat memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, mencegah tumbuhnya sel kanker, melindungi kulit dari sinar matahari, mengatasi jerawat, dan masih banyak lagi.

Untuk memperoleh rangkaian manfaat teh hijau bisa dilakukan dengan dua cara, diminum dan digunakan langsung pada wajah sebagai masker. Namun, menurut Ratna Somantri, Tea Specialist dari My Tea, ada cara lain untuk mengaplikasikan teh hijau pada kulit wajah.

“Untuk mereka yang memiliki wajah berminyak, cuci muka dengan teh hijau bisa mengurangi kadar minyak dan melembabkan,” ujarnya.

Namun, cuci muka yang dimaksud oleh Ratna bukan menggunakan air teh hijau untuk membilas wajah setelah digosok dengan sabun. Jadi, Ratna mengatakan bahwa wajah harus terlebih dahulu dicuci dengan sabun dan air hingga bersih. Selanjutnya, usapkan air teh hijau pada wajah secara merata, jangan dibilas atau dikeringkan, biarkan teh hijau meresap dan mengering secara alami pada wajah. 

http://female.kompas.com/read/2014/04/21/0944009/Cuci.Muka.dengan.Teh.Hijau.Cegah.Timbul.Jerawat/?utm_source=female&utm_medium=relatednews&utm_campaign=beritagar

Editor :

Syafrina Syaaf

Perempuan Merasa Paling Cantik pada Usia 29 Tahun

Foto : Shutterstock

KOMPAS.com -- Usia 29 tahun dianggap oleh sejumlah perempuan sebagai umur “panik”, terutama bagi mereka yang masih jomblo. Namun, menurut penelitian terakhir, justru perempuan modern merasa paling bahagia pada usia memasuki kepala tiga ini.

Berdasarkan sebuah survei di Inggris, seorang perempuan merasa diri lebih cantik, percaya diri, optimistis, dan dicintai saat berusia 29 tahun. Mereka juga berharap agar kekenyalan kulit serta rona muda pada usia 20-an tetap melekat pada usia 30-an.

Survei yang dihelat oleh merek perawatan kulit St. Ives membeberkan bahwa hanya tujuh persen responden yang merasa cantik saat wajah tertutup oleh make up lengkap. Sedangkan 17 persen responden perempuan mengaku lebih percaya diri memiliki kulit wajah yang sehat tanpa pulasan make up. Salah satu cara yang dipercaya untuk mendapatkannya adalah dengan tidur yang cukup.

Kemudian, responden mengakui bahwa kebahagiaan dan cinta dapat membuat perempuan merasa cantik. Hampir semua responden menjawab bahwa mereka kerap iri dengan sesamanya yang sukses menemukan pasangan yang membuat hidup lebih bahagia.

Terakhir, hasil survei juga menyebutkan bahwa satu dari delapan responden mengaku mereka merasa cantik seusai bercinta dan orgasme. Lalu, tiga persen lainnya merasa tampak lebih menarik kala rajin bekerja di kantor.

http://female.kompas.com/read/2014/06/01/1202095/Perempuan.Merasa.Paling.Cantik.pada.Usia.29.Tahun

Sumber :

Dailymail

Penulis :

Kontributor Female, Agustina

Editor :

Syafrina Syaaf

Kulit Putih dan Bersih dengan Jeruk Lemon dan Air Garam

Foto : Shutterstock/kompas.com

KOMPAS.com -- Memiliki kulit lembab, bening, bersih, dan bercahaya tentunya adalah dambaan sebagian besar wanita di dunia. Namun, sayangnya, tidak semua orang terlahir membawa gen dan hormon kulit yang tanpa cela.

Pada umumnya kaum hawa tumbuh dewasa dengan kondisi kulit yang berjerawat, kering, kusam, flek hitam, dan sebagainya. Salah satu penyebab rona kulit jadi tidak menarik adalah kulit mati yang menumpuk pada siku, tumit, dan dengkul. 

Perawatan yang kerap kali diaplikasikan wanita untuk meluruhkan sel-sel kulit mati tersebut adalah dengan cara scrubbing guna membuat kulit lebih cerah. Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan ritual scrubbing dengan memanfaatkan jeruk lemon. 

Seperti dikutip Allure, jeruk lemon sangat bagus untuk membersihkan kulit tubuh dari lapisan kulit mati yang menumpuk. Selain itu, juga ampuh dalam mengangkat kotoran yang menyumbat pori kulit, sekaligus membukanya supaya kulit bisa bernapas dan menyerap nutrisi dari produk kecantikan.

Rutin melakukan perawatan kulit dengan jeruk lemon dapat memutihkan, membersihkan, dan mengembalikan cerah kulit Anda.

"Potong jeruk lemon jadi dua bagian. Kemudian ambil airnya dan tambahkan garam laut. Lalu, oleskan dan jadikan sebagai scrub di bagian siku, tumit, dan dengkul," kata Scott Barnes, make-up artist Jennifer Lopez. Barnes mengatakan, cara ini digunakan JLo sebelum menghadiri ajang Oscars pada tahun 2008 lalu.

http://female.kompas.com/read/2014/05/18/2320556/Kulit.Putih.dan.Bersih.dengan.Jeruk.Lemon.dan.Air.Garam

Sumber :

allure.com

Penulis :

Christina Andhika Setyanti

Editor :

Syafrina Syaaf